Graines de courge grillée

Publié le 12 Novembre 2013

Graines de courge grillée
Graines de courge grillée

Je vous propose aujourd'hui une recette parfaite pour l'apéro ou pour les salades, ce sont des graines de courge grillées. Quand vous cuisinez des courges ne jetez pas les graines gardez les.

 

Ingrédients (pour un bol de graines) :

1 courge

 

 

Quand vous cuisinez votre courge garder les graines, bien les lavez et les égouttez 1 - 2 heures ou toute la nuit.

Préchauffer votre four à 150°C, placer les graines dans un plat allant au four recouvert de papier sulfurisé et enfourner pour 15 - 20 min et c'est prêt.

Conserver dans une boîte hermétique, vous pouvez les servir à l'apéro ou les ajouter à une salade.

 

 

Bon appétit

Graines de courge grilléeGraines de courge grillée
Graines de courge grillée

Rédigé par Sophie

Publié dans #autre, #Salade, #Vegetarien

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